毎日お味噌汁をつくるのが辛いです。

猛暑の中、毎日お味噌汁をつくるのが辛いです。

キッチンとつながっているリビングが暑くなります。

調理している私も汗、ダラダラです。

がんばって大量に作っておいても、次男が「2杯目~!」とおかわりをして、朝と晩でなくなります。

そして翌朝には、またお味噌汁をつくらなければなりません。

辛い~!

ですが、具沢山お味噌汁は、たんぱく質やミネラルが摂取でき、お野菜もたっぷりたべられる優れものですので、我が家の食卓には欠かせません。

辛いけれど、毎日、がんばって作っています。

子どもの育脳の観点からも、精米度の低いお米と具沢山お味噌汁のセットを一日2食は子どもに食べさせることを心がけています。



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