夫9時就寝。妻11時半就寝の理由。

2歳差兄弟。

知能レベルは似たようなもんなので(汗)
比較的良く遊んでくれますが、体力の差を感じます。

長男は21時過ぎまでプロ野球中継をみていても大丈夫ですが、次男は20時過ぎると「早く寝よう!!」と騒ぎ始めます。

このため、夫が20時過ぎに帰ってくると、

「ジロウと一緒にさっさとお風呂に入って、一緒に寝てくれない?」

と切実なお願いをします。

夫は、帰宅後、ほっと一息つこうと、夕刊を読み始めようものなら

「お願いします!!」

と無理やり、ジロウと夫をお風呂に送り込み、さっさと寝てもらいます。

静かになったリビングで、長男とわたくしが夜勉強。

夜の1時間が、とても貴重です。

朝と違って、程よく疲れているので、比較的集中してくれます。

夫は、次男と一緒に、最近ほぼ毎日9時就寝していて、朝6時半まで起きてきません(汗)

帰宅後、妻に追い立てられて、可哀想だなと思いますが、寝るのが大好きな夫ですから、ジロウと一緒に寝ています。



9時まで長男と夜勉強をした後、長男の歯磨きをし、長男を寝室に送り込んだ後は、

☑ 洗濯物を回す
→夏休み期間中は、朝、お弁当づくりに忙しいので、洗濯物は夜、回して干して、前日干したものを畳んでいます。

☑ 食器を洗う
→長男は、帰宅後、お弁当箱や水筒を出さないので、まずは公立学童に持っていったリュックサックからカラのお弁当箱などを引っ張り出すことから始まります。

☑ インターネットで注文して届いた商品を段ボールから出します。
梱包材を捨てます。

☑ 生ごみなど、ゴミが溜まってきたら、段ボールなどの資源ごみと一緒に、マンションのゴミ置き場まで出します。真夜中でも、いつでもゴミ出しできるのが、マンションの良いところです。



☑ 散らかったリビングを片付ける。
子どもが解いたテキストのコピー用紙。計算用紙、古新聞。DMなど。

☑ 翌日の習い事の支度(中身のチェックや文具など)

☑ お風呂に入る。

☑ グリッドフォームローラーでゴロゴロ、全身の筋膜リリースをする。
全身、緊張してこってます。

こんなことをしていると、あっという間に夜11時過ぎ。

そして、朝5時半には起きて、子どもたちのお弁当づくりです。

そんな毎日の繰り返しです。

☆黒ニンニクを毎日1かけら食べて、元気を維持しています。
サプリよりも、黒ニンニク。聞きます!

☆週3回くらい、グリッドフォームローラーでゴロゴロ、全身の筋膜リリースをしています☆
両脇下のリンパ腺の部分など、かなり詰まっているのか(涙)、グリグリすると痛いです。加減しながら、「うわ、こんなところがこっているのか!」と発見しながら、ゴロゴロしています。



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