次男出産後。過食が止まりませんでした。

長男を妊娠している時、体重管理を真面目にやって、妊娠前体重+8キロで出産日を迎えました。

体重管理があまりにストレスフルだったので、次男を妊娠しているときは、も~体重なんて気にせずに食べまくりました。

次男出産後、2歳の長男のお世話と、次男への授乳で、寝不足が続いて、イライラして、甘いものを大量に食べていました。

チョコレート菓子、和菓子、甘い飲み物、ケーキなど。

気持ち悪くなるまで、食べ続けないと気がすまず、肝心のご飯やおみそ汁が食べられないほど💧




妊娠前50キロだった体重は、産後、一年経っても56キロ付近をウロウロしていました。

次男も完全母乳で育てていましたが、体重は全く減りませんでした。

辛かったです。

産後、すぐに体重が戻りました~といったブログが恨めしかったです。

次男を出産した翌年4月にお仕事復帰しましたが、全てのスーツが着られなくなっており、安物のスーツを数着、買い足しました。

さすがに仕事を始めると、過食できる暇もなく、じわっと少しずつ体重が落ち始め、復帰した1年後に53キロ。

さらに1年半後、じわりと51キロまで落ちました。




産後体型が戻らないというのは、私の場合、お菓子を食べすぎていたことが原因です。

毎月のお菓子代だけでも、+5000円はかかっていました。

過食で太っているのは、家計に悪く、健康にも悪い。

わかっちゃいるけど、止められず、食べた後に

「今日も食べすぎちゃった」

と自己嫌悪に陥りました。

辛い思い出です💧

今は、51キロがベスト体重です。

51キロを切ると、体力とガッツが落ちてしまうので、ハードなフルタイム勤務についていかれません。

ジムで筋トレをして引き締めつつ、痩せすぎないように太らないように気を付けてます。

今となっては、産後の辛い思い出は、私の肥やしになりました。産後、辛い思いをしているママさんたちの気持ちに寄り添うことができます。
「産後、すぐに体型が戻りました!」系のママさんは、産後に体重が戻らないママに厳しいので💦 少なくとも、私は自分が苦労した分、大変さに共感できます。




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