ボトックスを打ってから気を付けていること。

7月と8月に、エラ部分にボトックスを打っていただきました。

噛み締める悪い癖がありましたが、ボトックスのお陰で、無駄に噛み締めないようになり、フェイスラインがすっきりしてきました。

ボトックスを打っていただいた医師の先生からは、

「堅いものを好んで食べるのは止めましょう」

と、至極真っ当なアドバイスをいただきました💦



以来、

✔柿の種

✔黒豆せんべい

✔ミックスナッツ

をやめました。

これらの堅いものは、歯医者さんからも

「毎日食べるのは止めましょう。詰め物が磨耗します」

とアドバイスをされてます。

どんだけ堅いものが好きなんだか💦

クリニックで年間パスポートのようなチケットを買いましたので、一年かけて、噛み癖と生活習慣を改めて、すっきりとしたフェイスラインを保ちたいと思ってます♪



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