アラフォー母のダイエットモチベーション。

先日、ジムで体重計に乗ったら、じりっと微増していてショック。

29歳で結婚した時より4キロ太ってます。

結婚した当時は、ベスト体重マイナス1キロだったので、それを勘案しても、3キロの増。

アラフォーになると、あまり痩せると、シワが目立つので、30歳よりも今の方が少し体重が増えていた方が、バランスはよいと思いつつも・・・

やっぱりショック。



1キロは痩せよう!と思いましたが、独身時代のような、

「モテ」

とか

「デート」

とか

「ダイエットしてキレイになるわ!」

というモチベーションが全くわかないことに気づきました。

夫からは、

「年齢とともに、体重が増えるのは当たり前だよ。今のままでいいよ。」  

と言われました。

一体、どこから、どういうロジックでダイエットのモチベーションを組み立てたらよいのか、悩みました💦

とりあえず、独身時代に見ていたLOVEレボリューションに登場していた藤木直人さんの眩しいお姿をグーグル検索で見つけてきて、トキメキ✨を思い出そうと努力してます・照

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