定期的にジムに通えてません。やっぱりチケットがお得。

今年の年明けから、心を入れ替えてジムに通い始めましたが、1月末-3月はほぼ毎週、土曜日と日曜日のどちらかに3-4時間出社して仕事をしていて、土曜日と日曜日のどちらもジムに通えない週末が多かったです(涙)

時間的には、ちょこっと1時間通うことができる日だったとしても、疲れ切ってしまって、ジムで筋トレする気力が残っていなかったりすることがしばしば。

 

我が家は、ソニー生命の学資保険に入っているのですが、今年になって、偶然、加入者向けに、タダで「クラブオフ」のサービスを使えることを知り、クラブオフ会員として、お安く、近所のジムの利用チケットを購入しています。

月に4回、きっちり通っても、チケットを購入して、使った方が、会費を払うよりもお安いです。

土日曜日どちらもジムに行かれないことが周期的にあるので、やはりチケットを買って通った方が、断然お安いです。

仕事ができる上司たちやクライアントさんたちは、こぞって、ジムに定期的に通われていて、健康意識の高い方ばかりなので、

「私も、子育ての合間を縫って、土日どちらかジムで鍛えてますよ!」というだけで、共通の話題が生まれるという副産物にも恵まれます。

毎回、天気の話題ばかりでは話が尽きてしまいますので(汗)、クライアントさんと同じ趣味、行動パターンを持つことは、大切です。

これからも頑張って通います。



☆シリコンバレー式の最強の食事では、ジョギング、ランニングは全くお勧めされていません。
 長時間のジョギングのような強度の高いスポーツは、活性酸素を発生させますので、やはり、筋トレがよいと思います。



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